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这3类人千万不要吃鸡肉,越吃越伤身!

鸡肉可以说是养生达人和减肥达人们最常吃的一种肉类了,比起其他的肉来说,它低脂肪和高蛋白的特点可以帮助到很多人。


但是啊,鸡肉并不是每一个人都适合吃的。有些人吃了之后,不仅不健康,还会引起反作用。这是为什么呢?


中医说,鸡有温中益气、补虚填精、活血强筋的功效,是滋补好物,但也恰恰因为这样,有些人吃了体内疾病反而会被激发。那么具体有什么样的人不适合吃鸡呢,大家来看一下吧。


1,感冒发热之人不适宜吃鸡


总听到有人说感冒期间喝点鸡汤,可以补身体。今天侯老师就来告诉大家,这个说法是不准确的。


鸡汤确实可以补身体,但却因情况而异。感冒一般分风寒感冒和风热感冒两种,风寒感冒大多因受凉而起,因此多喝水、热鸡汤等有利于滋补。


但风热感冒却是外感风热所致,因此吃鸡肉、喝鸡汤,会导致感冒症状加重、病情延长。


2,肝火偏旺之人不适宜吃鸡


很多时候,由于所吃的食物太过油腻或是辛辣,我们总是容易肝火旺盛。那么在这个时候就需要特别去注意不能吃鸡。


鸡肉其实就是我们平常所说的“发物”,吃了以后会诱发疾病、加重病症。对于肝火旺盛之人,吃鸡会导致口臭、头痛、眼干、月经紊乱等,严重者甚至会晕厥、呕血。


3,血脂偏高之人不适合吃鸡


鸡肉虽然是低热量食物,但却有补气、养血、补精、助火等效果,尤其是鸡肉皮,有很大的滋补作用。对于血脂偏高的人来说,合理的饮食是最好的调节方法,所以并不适宜吃过多的滋补食物。因此高血脂的人一定要管住嘴巴、谨慎摄入。

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